BLOG2021-06-12T14:12:49+02:00

DER YOGAKARA BLOG

…ist das Herzstück des yogakara Universums. Hier gebe ich dir Impulse und Inspirationen für deine Yogapraxis und dein Leben. Für ein Leben in Leichtigkeit und Freude.

Artikel des Monats

Meine 8 wertvollsten Erkenntnisse aus dem letzten Jahr

Das letzte Jahr hat uns alle vor neue Herausforderungen gestellt. Vom Panikmodus zur Selbsterkenntnis – meine persönlich wertvollsten Learnings möchte ich hier gerne mit dir teilen.

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Artikel des Monats

Meine 8 Learnings aus dem letzten Jahr

Das letzte Jahr hat uns alle vor neue Herausforderungen gestellt. Vom Panikmodus zur Selbsterkenntnis – meine persönlich wertvollsten Einsichten möchte ich hier gerne mit dir teilen.

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30/03/2021|Gefühle|

Nicht jede Yogapraxis fühlt sich nach „Love and Peace” an. Es gibt Yogastunden, nach denen man sich überhaupt nicht beseelt fühlt, sondern eher aufgewühlt, traurig oder verwirrt. Wie kann das sein und wie gehe ich mit unerwarteten Gefühlsausbrüchen um?

30/03/2021|Yoga-Philosophie|

Dharma ist ein Begriff aus der Yoga-Philosophie und bezeichnet den Grund, aus dem du auf dieser Erde bist. Deine Bestimmung. Mit Yoga und Meditation kannst du herausfinden, was dein Dharma ist. Eine Suche, zu der eine Menge Vertrauen gehört.

26/03/2021|Yoga im Alltag|

Es ist so einfach, im ständigen Mangel zu leben und sich auf die Dinge zu konzentrieren, die nicht perfekt sind. Umso mehr Mut erfordert es, glücklich zu sein, zufrieden, genug. Positive Affirmationen können dir dabei helfen.

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