Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen.
Konfuzius
Hey, schön dass du da bist!
Meine Vision ist es, mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen.
Mit feinfühlig angeleiteten Sequenzen möchte ich dir Yoga in all seiner Tiefe erfahrbar machen. Alles was du hierfür brauchst ist ein offenes Herz, Lust an der Bewegung und Neugierde auf alles was dich auf körperlicher und mentaler Ebene berühren darf.
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…und freue dich auf einen Newsletter, den ich von Herzen für dich zusammenstelle.
Hier erfährst du alles über aktuelle Kursangebote, neue Videos bis hin zu beliebten Blogartikeln über das Leben auf und jenseits der Matte.
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DIE NEUESTEN ARTIKEL
Das Leistungsprinzip unserer modernen Gesellschaft: Messen und gemessen werden. In der Schule geht es los und dann hört es eigentlich nie mehr auf. Wie kannst du den Leistungsdruck auf der Matte hinter dir lassen?
Nicht jede Yogapraxis fühlt sich nach „Love and Peace” an. Es gibt Yogastunden, nach denen man sich überhaupt nicht beseelt fühlt, sondern eher aufgewühlt, traurig oder verwirrt. Wie kann das sein und wie gehe ich mit unerwarteten Gefühlsausbrüchen um?
Dharma ist ein Begriff aus der Yoga-Philosophie und bezeichnet den Grund, aus dem du auf dieser Erde bist. Deine Bestimmung. Mit Yoga und Meditation kannst du herausfinden, was dein Dharma ist. Eine Suche, zu der eine Menge Vertrauen gehört.
WAS ANDERE SAGEN
Karens liebevolle, humorvolle und professionelle Art macht den Yoga-Unterricht mit ihr zu einem echten Sinn-Erlebnis. Für mich ist die Stunde immer ein absoluter Lichtblick der Woche! Danke, Karen!
Yoga mit Karen ist wie ein Spaziergang am Meer: es erdet mich und hilft mir im Hier und Jetzt zu sein.
Mit Karen zu yogen ist echt ein Genuss – diese lockere, sanfte und motivierende Haltung lässt mich für eine Stunde komplett alles andere vergessen. Was für ein Flow! Danke von Herzen, liebe Karen!