Yoga in Neuss & Yoga Retreats - mit Karen
Was dich bei
Yogakara erwartet
Yogakara ist Yoga mit Karen – im Studio in Neuss und auf Yoga-Auszeiten.
Ich unterrichte eine fließende, achtsame Yogapraxis mit Raum für Ruhe, Ausrichtung und persönliche Tiefe.
Ob im wöchentlichen Unterricht oder während eines Retreats: Es geht darum, bewusst Zeit für dich zu schaffen, den Körper zu bewegen und gemeinsam präsent zu sein.
Yoga mit Karen
Yoga in Neuss
Ich unterrichte in Neuss im Studio Yogimotion– einem Ort, an dem Yoga alltagstauglich, offen und mit viel Herz gelebt wird.
Meine aktuellen Stunden für Kinder und Erwachsene findest du im Kursplan. Vielleicht sehen wir uns ja schon bald auf der Matte - zum Beispiel freitags um 10 Uhr. Ich freue mich auf dich!
Yoga für die Seele im Kubatzki
Im März 2027 unterrichte ich ein fünftägiges Retreat im Das Kubatzki in St. Peter-Ording – einem Ort, den ich schon lange ganz besonders finde. Der Yogaraum ist ruhig, klar und hell, mit Blick auf Bäume und Dünen. Ein Raum, in dem es leichtfällt, stiller zu werden und den Blick nach innen zu richten.
Unter dem Thema „Zurück zu dir – die vier Wünsche der Seele“ praktizieren wir morgens und abends jeweils 90 Minuten Yoga. Dazwischen bleibt viel Zeit für dich: für lange Spaziergänge am Meer, Ruhe und Rückzug – oder für gemeinsame Zeit in der Gruppe.
Ich würde mich sehr freuen, diese Tage mit dir zu verbringen.
Nächster Termin:
21. bis 25. März 2027
Wichtig: Retreat und Unterkunft werden separat gebucht.
Die Retreatbuchung erfolgt direkt über mich. Dein Zimmer buchst du direkt beim Kubatzki – entweder über das Hotel oder über das Anfrageformular auf der Retreatseite.
Yoga-Wochenende im Kloster Steinfeld
Möchtest du dir mitten in der hektischen Vorweihnachtszeit eine bewusste Auszeit nehmen? Dann komm mit zum Relax Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld in der Eifel.
Mit Relax Yoga und restorativem Yin Yoga nehmen wir uns Zeit, aus dem Alltag herauszutreten, stiller zu werden und wieder bewusster wahrzunehmen, was uns wirklich wichtig ist. Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und Entspannungsreisen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und deine eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
Dazwischen bleibt viel Raum für Rückzug, Spaziergänge durch die winterliche Eifel und gemeinsame Zeit.
11. bis 13. Dezember 2026
Ich freue mich sehr, dich dort zu sehen!
Hier findest du alle Infos zum Retreat und zur Anmeldung.
„Ich liebe Yoga und die Verbindung, die darin entsteht. Mein Unterricht ist ein Raum, in dem du sein darfst, wer du bist.“
– Karen
Lass uns in Verbindung bleiben.
